Traumasensitives Yoga für Frauen
Alle 2 Wochen bietet THF Welcome bei uns traumasensitives Yoga an! Der Unterschied zur üblichen Yogapraxis ist die traumasensitive Anleitung, bei der die Yoga-Sequenzen sehr langsam ausgeführt werden und der Fokus auf dem Selbstempfinden liegt. Alle Körper- und Atemübungen sind darauf ausgerichtet wieder bewusster präsent zu sein.
Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen mit Traumaerfahrung.
Solltet ihr Fragen haben, wendet Euch bitte direkt ans Hangar1-Team unter: kontakt@hangar1.de
Aufgrund der Spendenbrücke findet der Kurs aktuell im Studio statt.
Wir freuen uns auf Euch!
