Traumasensitives Yoga für Frauen

Alle 2 Wochen bieten THF Welcome und Hildahaus e.V. bei uns traumasensitives Yoga an! Der Unterschied zur üblichen Yogapraxis ist die traumasensitive Anleitung, bei der die Yoga-Sequenzen sehr langsam ausgeführt werden und der Fokus auf dem Selbstempfinden liegt. Alle Körper- und Atemübungen sind darauf ausgerichtet wieder bewusster präsent zu sein.

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen mit Traumaerfahrung.

 

Bitte denkt an die aktuellen Corona Regelungen, die ihr jederzeit ganz aktuell hier nachlesen könnt!

Solltet ihr Fragen haben, wendet Euch bitte direkt ans Hangar1-Team unter: ticket@tentaja.de

Wir freuen uns auf Euch!

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Datum

Dez 18 2021

Uhrzeit

11:00 - 13:30

Ort

Multiraum im Hangar 1
Hangar 1
Kategorie
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